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Atelier hypno-sophro-relax le samedi 13h

Cet atelier est ouvert à toute la famille et à tous les âges. La pratique en famille permet de partager un moment convivial.

Cet atelier vous donne des clés pour vous entraîner ensuite tous ensemble chez vous.

Gérer le stress est une clé essentielle du mieux-être.

Nous vous proposons d’expérimenter à chaque atelier une technique  différente, efficace et reconnue  pour être zen au quotidien et sur le long terme.

Pour en savoir plus : détails pratiques et contenu de l’atelier

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