Atelier Réussir mon année

Cet atelier permet aux élèves d’acquérir des stratégies d’apprentissage et les aide à développer leur confiance en eux, grâce à une meilleure gestion du stress et une autonomie accrue.

Cet atelier, basé sur les outils du coaching, de la PNL, des intelligences multiples, de la gestion mentale, et des neurosciences permet aux élèves de travailler les points suivants :

1. Bien s’organiser et gérer son temps : éviter la procrastination, faire un planning. Donner la place au travail et aux loisirs, gagner en autonomie pour soi et pour rassurer les parents, gérer son temps pour plus d’efficacité.
2. Développer la concentration et l’attention: découvrir fonctionnement du cerveau, développer son attention en classe et pendant les devoirs. Tests pour mesurer sa capacité d’attention, mise en application, jeux, outils d’aide à la concentration.  Les élèves s’entraîneront à mobiliser leur attention sur des projets précis.
3. Apprendre et bien mémorisation : découverte de son fonctionnement cognitif pour mieux apprendre. Les clés de la réussite et les techniques pour bien mémoriser.
4. Bien comprendre les consignes et des attentes des enseignants : mises en situation à partir de différents types de consignes et de matières et étude des différentes étapes qui facilitent la compréhension et la restitution d’une consigne et d’une leçon.
5. Gérer son stress :  les neurosciences ont démontré l’importance d’une bonne disponibilité mentale pour apprendre.  Gestion du stress et intervention sur les 3 niveaux : mental, émotionnel et physique.
6.  Prendre confiance en soi  pour parler à l’oral, réussir un examen, oser s’affirmer et croire en soi.

Déroulement de l’atelier

• Les élèves travaillent en petits groupes.
• Ils découvrent les es techniques en s’impliquant de manière concrète.
• Chaque séance dure 1h30mn
• La session complète compte 10 dates.
• Les élèves peuvent s’inscrire à tous les ateliers ou uniquement à un ou plusieurs ateliers au choix.

Thèmes et dates 

• S’organiser et bien gérer son temps   (1)  18 décembre 2019
• Développer l’attention et la concentration (2-3) : 8 et 15 janvier 2020
• Comprendre son fonctionnement cognitif pour mieux apprendre (4-5) : 12 et 26 février 2020
• Bien comprendre les consignes et les attentes des enseignants (6-7)  : 4 et 11 mars 2020
• Gérer son stress (8-9)  : 18 et 25 mars 2020
• Prendre confiance en soi (10) : 1^er avril 2020

Tarifs :

Unité : 40€ l’atelier de 1h30
Forfait session complète (10 dates) : 380 € (soit 38€/l’atelier de 1h30) 

Inscription

Pour s’inscrire, compléter le document : REUSSIR MON ANNEE INSCRIPTION

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