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Suivi psychologique

Des consultations pour enfants, adolescents et jeunes adultes

Une approche adaptée aux jeunes

La thérapie aide les jeunes dans leurs difficultés scolaires, leur estime de soi, leurs difficultés relationnelles, les troubles du comportement, la dépression, l’anxiété, les phobies, les troubles du sommeil etc.

Une séance d’essai pour se décider

Parce que de nombreux jeunes sont réfractaires au suivi thérapeutique, nous proposons toujours une séance d’essai, autrement dit un premier contact qui permet d’établir le lien avec le jeune. Ainsi il jugera lui-même si une alliance a pu être créée, et il décidera s’il souhaite poursuivre.

Échange et dialogue avant tout !

La Gestalt thérapie, les TCC (thérapies comportementales et cognitives) ou le coaching sont des approches particulièrement adaptées aux jeunes.

Au delà de l’écoute active et bienveillante, elles s’appuient avant tout sur le dialogue. Elles ouvrent au jeune un véritable espace d’échange et de partage.  Ancrées dans la réalité, ces approches s’attachent à aider le jeune à améliorer son présent, à comprendre les processus internes qui l’empêchent de se sentir bien, à se débarrasser des poids qui l’empêchent d’avancer.

Elles proposent également des stratégies à mettre en place pour aller mieux, se sentir plus motivé, pour se débarrasser du stress, des angoisses ou des peurs et retrouver un équilibre.

L’espace thérapeutique 

La consultation est “un espace-temps” qui appartient au patient : elle lui permet d’aborder ses difficultés dans un cadre contenant et de bénéficier de l’écoute d’un professionnel.

Sans jamais juger, le thérapeute accueille le patient, dans un espace de respect, de confidentialité et de bienveillance qui lui est dédié.

Cet espace-temps est déjà, en soi, thérapeutique.

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