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Tag Archives: sommeil

avril, 2014

  • 21 avril

    Le sommeil, point départ d’une bonne concentration

    Sommeil concentration ecole

    Pour être attentif en classe et concentré, il faut avoir bien dormi. Une évidence qui devrait être partagée  avec tous les enfants et les jeunes qui ne font pas toujours le lien entre écoute en classe et sommeil réparateur. Deux tiers des français se plaignent de troubles du sommeil. Et pourtant, il est indispensable au bon fonctionnement de nos capacités physiques, psychologiques …