Pour être attentif en classe et concentré, il faut avoir bien dormi. Une évidence qui devrait être partagée avec tous les enfants et les jeunes qui ne font pas toujours le lien entre écoute en classe et sommeil réparateur. Deux tiers des français se plaignent de troubles du sommeil. Et pourtant, il est indispensable au bon fonctionnement de nos capacités physiques, psychologiques …