•Dans le domaines scolaire, l'hypnose propose de traiter notamment les problématiques liées au le stress, la confiance en soi, les phobies, les difficultés de mémorisation et de concentration.
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A quoi sert l’hypnose ?

Qu’est ce que l’hypnose ? 

  • L’hypnose Ericksonienne (issue de la pratique de Milton Erickson ) fait partie des thérapies brèves.
  • Peu de séances sont nécessaires pour obtenir un changement des comportements ou des ressentis.
  • L’état hypnotique est la reproduction d’un état naturel et spontané. C’est est un état de conscience modifiée.  Se mettre en état d’hypnose c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience avec un objectif à atteindre (détente, soin, évolution personnelle…).


L’hypnose pour quoi faire ?

  • L’hypnose permet donc à chacun de se débarrasser des troubles ou d’atteindre un objectif précis.
  • Elle permet de mobiliser ses ressources intérieures et ses potentialités.
  • L’hypnose va permettre au conscient et à l’inconscient de coopérer pour déclencher les changements.

Dans le cadre de la scolarité, les champs d’application de l’hypnose sont les suivants

  • Gestion du stress, états anxieux
  • Phobies scolaires
  • Préparation d’examen
  • Apprentissage et mémorisation
  • Confiance en soi
  • Prise de parole en public

Dans un cadre plus large :

  • Arrêt du tabac
  • Perte de poids
  • Travail sur le deuil
  • État de déprime Tics, tocs et manies (Trichotillomanie, onychophagie , etc)

Comment l’hypnose agit-elle ? 

  • La façon dont l’hypnose agit est maintenant connue.
  • Elle permet de revisiter la réalité et la façon dont le patient la perçoit.
  • Ainsi, les symptômes diminuent, et l’individu développe de nouveaux comportements.


Tout le monde est-il réceptif ? 

  • Tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon.
  • La plupart des individus répondent bien à des suggestions verbales directes.
  • Certaines personnes ont besoin de plus de temps.
  • La répétition de séances  permet à chacun de pouvoir entrer avec de plus en plus d’aisance et de rapidité en hypnose .

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