Atelier Gratuit de Sophrologie - Samedi 26 Mars 2016 - Aid'Etudes
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Atelier Gratuit de Sophrologie – Samedi 26 Mars 2016

La sophrologie est une technique de relaxation et de développement personnel. Cette pratique favorise un état de concentration exceptionnel sur un objectif particulier. Elle permet ainsi, de mieux gérer son stress, ses angoisses, de se préparer à des examens et des compétitions.  Le terme sophrologie vient des mots grecs sos (harmonie),  phren (esprit) et logia (étude) : l’étude de l’harmonisation de la conscience.

Savoir gérer son stress face à une épreuve, savoir se concentrer pour réussir ses examens, développer ses capacités d’apprentissage et mémoriser plus vite, comprendre ses émotions pour vivre mieux, c’est ce que nous vous proposons d’expérimenter.

Nous vous proposons une séance de découverte gratuite de la sophrologie le Samedi 26 mars 2016 de 13h à 14h 

  • Lieu : Théâtre Armande Béjart, 16 place de l’Hôtel de Ville, 92600 Asnières, salle 5, 4ème étage

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